世界上有那么多的男人，而且会越来越多，这种趋势还在呈现上升的劲头，优秀的那人那么多，女人那么少，该怎么办?我会不会找不到女朋友，找不到老婆，特别是比较宅、害羞的你!那么今天我就告诉你就算你是宅男同样能找到女朋友的方法,我们要向找到女朋友，第一步，身边时肯定要有女性朋友，有自己喜欢的女性朋友，并且要有她的联系方式!

　　所以我们比较宅，女性朋友少，怎么去拿到女孩子的电话号码，对于有些男生来说最困难的可能就是刚开始的时候;对另一些男生来说和女生搭讪几乎是不可能完成的任务。

　　但是，你的生活中不可能不和女生接触。当然，这不是什么那么容易的事情。你必须拾起自己的信心，拿出勇气，征服害羞。

　　害羞的男生要如何追女生?

　　1.通过搭讪拓展自己的社交圈

　　对于比较宅的人来说，很难迈出第一步去认识女生并且拿到她的。当然我可以告诉你一个简单有效的方法，无论你是那么的害羞，你都能拿到女孩子的联系方式，你可以这样做：当你在一个地方遇到你心仪的女孩子的时候，如果你没有勇气开口讲话，你也不知道说什么的时候，你可以装一个哑巴，去靠近这个女孩子，用你的肢体语言把女孩子截停下来，记得不要吓到女孩子哦，这个你时候你需要提前在你的手机上编写一段话：“你好，刚才我在那边看到你，我觉得你是我今天见过最走路最优雅(形容词可以根据女孩子的特点进行更换)的一个女孩子，我觉得我有必要过来给你打个招呼认识一下，你可以留下你的微信吗?”写出这样的一段话给这个女孩子看!用这样的方式，女孩子会以为你是一个聋哑人，女人是感性的动物，这个时候她会愿意停下来，看你手机上的信息的，这个时候记得千万不要讲话哦，不然会没有效果的!

　　等拿到女孩子的微信后，我们接下来可以和女孩子发一段语音：“很高心认识你”这个时候的效果会非常的好，因为她一直觉得你是一个哑巴，这个时候会给她一个大大的惊喜，起到很好的效果!你们这个时候可以有聊不完的话题!

　　2.找出自己与众不同的一面

　　每个人都具两面性，都有自己独特的优点，那为什么不把你的另一个好的方面展现出来呢?并不是说你要用虚假的个性，去骗别人，让别人相信你是另外的一种人，而是说要提高自己潜在的个性，通过自己的特点我们要去对自己进行重新的包装，展示出真实的自己!

　　不管你做什么，要诚实，不要愚弄别人，否则别人也会愚弄你的

　　3.“定位”自己

　　有时候我们会什么在追求自己喜欢的女孩子的时候，为什么总是失败，有时候我觉得是有原因的，打个比方，假如你是一个普普通通的男孩子，你去找一个港姐，假如你是一个“潘长江”你想找一个一米七的女孩子，会显得那么不现实，所以总是会出现这样那样的问题，在我们和自己喜欢的女孩子相处的时候，会失败!所以我们一定要找准自己的定位，发自内心的问一下自己，什么样的女孩子适合我，我适合什么样的女孩子!我相信你会找到答案的，这也是宅男快速脱单的一个方法!

　　所以我们在和我们在一个生活层次的女孩子聊天的时候我们才不会紧张，才会避免尴尬!你不在乎她会对你说什么，这样你才可能表现得若无其事，而这才能勾起她对你的兴趣。

　　4.乐观、自信

　　你要从内心深处战胜你的胆怯。你要催眠自己，自己说服自己，我就是最优秀的，如果你自己都看不起你自己，自己都不相信你自己，那还会有谁相信你呢?你要坚信你自己是女人喜欢的男人，由内而外散发乐观、自信气质。同时，久而久之，我们用优秀来严格要求自己，我们也会变得优秀起来!

　　5.保持眼神接触

　　眼神接触是你自信的一个表现。很多男人也正是被女人的一个眼神电到。如果她盯着你，对你眉目传情，那么你就可以走过去接受她的邀请。在一个女人的眼里，你可以读到很多东西。

　　6.带朋友去酒吧

　　如果你是宅男的话，建议你去尝试一下这种地方，因为这里气氛比较high，这里的每个人显得都是那么的开朗，活跃!因为情绪是会传染的，你把自己处在这样的环境中，久而久之你自己就会受到潜移默化的影响!而且酒吧这种地方都是青年那女比较多一点，你也可以观察到别的男孩子是怎么样的，他们是怎么和女孩子进行沟通，他们的肢体语言是怎么样的!我们可以学到很多在酒吧这种地方、在酒吧里有朋友陪着和女人聊天，你会感觉自在些。因为你知道不管发生什么，你都有朋友支持。另外，他也可以帮你支支招。